Warmup (Teil a) lockeres Warmlaufen, Aufwärmen und Lockern der Muskulatur
Warmup (Teil b) Streching, Dehnen der Muskulatur
Technischer Teil (a) Griffhaltung, Aushol- und Schwungphase und Vieles mehr
Technischer Teil (b) Vorbereitende Übungen ohne und mit Ball aus dem Stand
Ausklang Spiel und Spaß mit kleinem Wettbewerb  
Mit den fünf Starter- Paketen  erhalten Tennisspieler  optimierte  Voraussetzungen für ihre sportliche  Weiterentwicklung. Nur wenn die Basis stimmt, ist der schnelle Weg zum Erfolg  möglich, oder um es mit einer Metapher zu sagen: Wer das kleine “1 x 1” nicht richtig ge- lernt hat, wird niemals das Große in den Griff  bekommen. Dieser Erkenntnis folgend em- pfielt “Coaching Pure” jedem Beginner  sein“ kleines Tennis- 1 x 1” im Form  der Starter- Pakete 1 bis 5. Nut- zen Sie dieses Angebot ! Wir freuen uns auf Sie und erst recht auf Ihren  Nachwuchs. Konzept:
Geschicklichkeitstests mit Ball und Schläger, Balancieren des Balls und Vieles mehr
Fitness Konditionsübungen ohne und mit Ball
Technischer Teil (c) Trainingsübungen mit Ball aus der Bewegung.
Starter- Pakete Best of five ! Lerninhalte bzw. Themen: Paket 1 >>                      Vor- und Rückhandschlag
“Tennis spielend vom Profi lernen”
Tennisakademie COACHING  PURE weitere Angebote 1 Im Kurspreis enthalten sind:  Sämtliche Lehrmittel sowie Leihschläger und Trainings-bälle. Der Ablauf  der Trainingseinheiten erfolgt entsprechend der rechts dar- gestellten Rahmenplanung  - Warmup, Teil (a) - Warmup, Teil (b) - Geschicklichkeitstests - Technik, Teil (a) - Technik, Teil (b) - Technik, Teil (c) - Fitness - Ausklang    (kleiner Wettbewerb) Starter - Paket   für 5 - bis 8 - Jährige Das Starter- Paket  beinhaltet acht Trainingsein-heiten von jeweils einer Stun- de pro Woche.  Leistungsbeschreibung: Paket- Preise pro Person:  ( 8 Std.)   Einzeltraining:  	          339 €  In der 2er Gruppe:      169 €  In der 3er Gruppe:      115 €  In der 4er Gruppe:	  85 €  In den Paket- Preisen ist keine Platzmiete enthalten. Diese fällt zusätzlich an und wird entsprechend Anlage und  Gruppenstärke anteilig auf die Kursteilnehmer umgelegt. NEW! Dein Trainingsvideo in HD- Qualität für nur 30,-- Euro Starter- Pakete 1  Optimiertes Beginnertraining. “Das kleine Tennis- 1 x 1” 8 Std. ab 65,- EUR* (*mit  Anrechnung des 20 EUR- Gutscheins) Starter- Paket 2  Optimiertes Beginnertraining. “Das kleine Tennis- 1 x 1” 8 Std. ab 65,- EUR* (*mit  Anrechnung des 20 EUR- Gutscheins) Starter- Paket 3  Optimiertes Beginnertraining. “Das kleine Tennis- 1 x 1” 8 Std. ab 65,- EUR* (*mit  Anrechnung des 20 EUR- Gutscheins) Starter- Paket 4  Optimiertes Beginnertraining. “Das kleine Tennis- 1 x 1” 8 Std. ab 65,- EUR* (*mit  Anrechnung des 20 EUR- Gutscheins) Starter- Paket 5  Optimiertes Beginnertraining. “Das kleine Tennis- 1 x 1” 8 Std. ab 65,- EUR* (*mit  Anrechnung des 20 EUR- Gutscheins) - Griffhaltung, Grundstellung    bei Vor- und Rückhand  - Aushol-, Schwung-, Schlag- u.    Ausschwungphasen (Vorh., Rückh.) - Fixieren des Balls - Vor- u. Rückhandschlag aus dem    Stand - Vor- u. Rückhandschlag aus der     Bewegung Die besten Fotos aus der  Tennis-Bundesliga  Proma Sportfoto.de Die besten Fotos aus der  Tennis-Bundesliga  Proma Sportfoto.de
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